לחץ ודאגות הם חלק מהחיים,
אך הם לא צריכים לשלוט בנו.
כולנו זקוקים למקום בטוח, שבו נוכל
לשחרר את המתח ולהתחדש.
השנה האחרונה הטילה עלינו
לא מעט אתגרים, בידינו הבחירה
כיצד להתמודד איתם.
לשם כך, הכנתי לכם 4 כלים,
פשוטים וקלים ליישום, שיוכלו לעזור לכם
לשחרר דאגות ולהתחבר לשקט הפנימי.
